心碎了，性也碎了？
Q：我的母亲三个月前因车祸去世，可想而知我遭受了多么沉重的打击，我的情绪非常低落。我以为会慢慢走出阴影，但我发觉自己对做爱似乎没有了任何兴趣，难道我的性生活也要被埋葬了吗？我该如何对她解释呢？
A：首先，你的爱人对你的切肤之痛肯定感同身受，有调查表明，那些亲人突然离世的人会经历约一年时间的“不在状态”，如精神恍惚，萎靡不振等等，试想在这种状态下做爱，你能有良好的表现吗？她能得到愉悦吗？更有甚者，会因为亲人离世留下遗憾而深深自责，进而“惩罚”自己不许享受欢乐，那么做爱更是对逝者的大不敬了。耐心一些，慢慢平复心灵的伤口，总有一天，你会重新接受爱的暗示，和她一起享受生活的。如果你愿意的话，可以对爱人敞开心扉，将你的感受说出来。既然她善解人意，那么就不会不在乎你的感受而图一时之快。 两性网 版权所有
她的高潮和尿意一起到来 两性网 版权所有
Q：她总是怀疑自己得了什么病，当我们做爱快到高潮时，她总有一种想要排尿的感觉，每到这时，她就会下意识地憋一下，结果自然是错过了高潮。我觉得是因为她生过小孩之后括约肌松弛造成的，是不是做做凯格尔训练法会好一些呢？ 两性网，liangxing.net 版权所有
A：说实话，凯格尔训练法对高潮伴随着尿意的状况没有太多的帮助。当女性被性唤起时，阴蒂和尿道同时充血，会对尿道和膀胱产生压力，从而引起排尿的感觉，但其实并不会真正地排尿，因此只要她能够忽略这种感觉，它很快就会过去，她也就能享受到完美的高潮了。相反，如果她有意要控制住排尿感，就等于用紧张抑制了性兴奋，使得高潮受到破坏。你可以提醒她在性生活之前排空膀胱，这样就没什么好担心的了。针对真正的括约肌松弛，凯格尔训练法是可以改善的，而且它还能帮助改善性生活质量，不妨时常做做，有益无害。 liangxing.net 版权所有
瑜伽有助性福
Q：听朋友说，女性练习瑜伽有助于性生活的和谐，真的是这样吗与？不会是因为增加了柔韧性而能够完成床上的“高难度”动作吧？ 两性网，liangxing.net 版权所有
A：还真是被你猜中了。瑜伽练习通过调整呼吸、增强耐力和身体的柔韧性而实现健身美体的目的。年轻的体魄，良好的耐力以及柔软的身体都能够使女性在性生活中体会到更多的乐趣，很多性技巧可以在瑜伽的配合下得到提高，比如女性身体可以更加舒展，血液在敏感部位集中速度加快等等。因此，瑜伽是一种很有效的提高“性”福指数的运动。如果时间允许的话，你们还可以一起尝试。
她会拿我和他比吗？ liangxing.net 版权所有
Q：我的现任女友有过一次失败的婚姻，她的前夫看上去是个很“强壮”的男人，而且她也提到过前夫经常出轨。我是个相对保守的男人，在性生活中不爱玩什么花样，我很担心自己在床上的表现不如她前夫而令她失望，但她发誓说她从没有拿我跟前夫比。她这么说是不是为了让我安心呢？
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A：性爱并非次数越多越好，也不见得某一方越“放得开”越好，性爱质量的高低主要取决于双方的性和谐度以及满足度。你怎么断定自己在床上的表现就不如那个男人呢？你的女友应该没有撒谎，在她看来，你比她前夫更能令她获得性满足，你们性生活的质量比她以前经历过的质量要高。你应当建立充足的自信心。如果你的爱人对你有不满，她很可能会直接提出来，或是隐晦地提到她前夫在性生活中的某一点令她难忘，如果她真地这么说，你基本上可以断定她希望你有所改变。她是否把你们做比较并不重要，重要的是你们的性爱是否和谐，只有在你们之间出现问题时她才会拿你和前任比较的，因此解决你们自己的问题才是关键。 两性网，liangxing.net 版权所有
